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[健康杂谈] 抑郁症离我们并不遥远!抑郁症的表现症状

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发表于 2016-9-19 14:40:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
  最近年仅28岁的乔任梁在家中被发现意外死亡,且排除他杀的原因,而导致他走向死亡的这一道路竟是因为患有严重的抑郁症.花一样的年纪,正值人生中的大好的清楚年华,却因为话患有抑郁症而选择自杀来结束自己的生命,这是一个多么令人诧异的悲剧,但是这样的悲剧并不是特例,因为抑郁症其实离我们并不遥远。下面跟随康德乐大药房一起来了解下吧!

  为什么说抑郁症离我们并不遥远呢?
  现在很多人都饱受着各式各样的压力压迫者,而压力过大往往是患有抑郁症的最初原因,例如,我们看到很多明星在人前也许光鲜亮丽,但是他们很多时候都是自由职业者,在很多时候是没有固定的收入,而这些压力并没有办法向他人宣泄,长久的压力容易诱发失眠、焦虑、抑郁等情绪,从而衍生为严重的抑郁症。

  除了明星外,其实现在年轻一代也背负很多,他们工作压力大,而且很多时候他们往往梦想和现实的落差,让他们感受到诅丧,而碰到一些问题或在情绪出现问题后,他们羞愧找人倾诉,而且也不知道如何发泄自己的情绪,从而压抑自己的情绪,久而久之便逐渐脱离人群,不再参与相应的群体活动.而这些症状都是抑郁症的初期症状.所以抑郁症离我们真的不遥远。

  那我们如何不被抑郁呢?
  首先要正视抑郁症,其实为什么那么多人会走到患有严重的抑郁症呢?从而导致自己走上选择自杀结束自己的生命,这很大的原因是因为抑郁症患者并没有正视抑郁症的危害,而且觉得自己患有抑郁症其实就是一种精神病,他们觉得自己患有精神病感到羞愧,所以拒绝就医.其实抑郁症不是一种见不得人的病, 抑郁症就是一次心灵感冒,而接受正规的治疗,可以得以改善,所以患有抑郁症患者一定要正视自己的疾病,承认自己是生病了,并且调整自己的心态,尽快接受治疗。

  其次,接受正规的治疗,现在治疗抑郁症并不是很困难,患者可以选择治疗的方法也较多,而现在治疗抑郁症多数患者采取心理治疗及药物治疗双结合,其中治疗抑郁症的药物有很多种,如: 左洛复、优克、怡诺思、欣百达、西同静、维度新、舒肝解郁胶囊、美抒玉、肉蔻五味丸、来士普、乐友、百优解、百适可等,有中成药也有西药,而不同的药物因为适应症会有所区别,所以适合用于治疗的症状也会有所不同,所以抑郁症患者在选择合适的药物时候一定要遵医嘱用药,以免用药不当造成身体不适。

  最后就是学会发泄自己的情绪,不要过分压抑自己,抑郁症的出现不是偶然,但是也不是必要,在压力山大的环境中,学会发泄自己的压力,那么就可以减少患有抑郁症的机率,而倾诉和运动是不错的选择,抽出时间和积极的人相处,从生活中找寻给你日常生活带来正面影响的人,适当与他们沟通你的困惑,也许他们能给你不错的建议,此外,不妨多到户外走动,阳光被证实对减轻忧郁有影响,可帮助克服忧郁情绪。而且可以经常运动,运动的确能释放大脑里的内啡肽,明显振奋情绪。当然除了上述之外,也适当改善一下自己,不要过度追求完美,这样个人满足度也会比较高。

  抑郁症离我们不遥远,但是可以预防,也可以治疗,所以抑郁症并不可怕,可怕是畏惧抑郁症的心,因此抑郁症患者需要调整好自己的心态,这样对于治疗抑郁症有很大的帮助,当然患者还需要多加了解抑郁症的疾病信息,这样对抑郁症了解更好就更能做到知己知彼,方能百战抑郁症。不过如果你想了解更多关于抑郁症疾病的信息也可以拨打400-101-6868电话,康德乐大药房药师会耐心为您解答。打开微信,添加-查找搜索公众号“kdlyao”点击关注,就可以收到小编为您精心准备的健康养生药品资讯知识了!

发表于 2016-9-20 06:44:07 | 显示全部楼层
收藏了,改天让朋友看看!
发表于 2017-3-26 08:10:37 | 显示全部楼层
楼上的忘记吃药了!
发表于 2017-9-19 17:01:15 | 显示全部楼层
不灌水就活不下去了啊!
发表于 2018-2-4 09:43:16 | 显示全部楼层
论坛人气好旺!
发表于 2018-2-13 18:55:21 | 显示全部楼层
收藏了,楼主加油!
发表于 2018-2-13 21:52:41 | 显示全部楼层
很多天不上线,一上线就看到这么给力的帖子!
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