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[健康杂谈] 孩子不吃饭是什么原因?如何解决孩子不爱吃饭问题

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发表于 2016-10-25 09:27:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
    很多的孩子都不怎么喜欢吃饭,导致偏食比较严重,身体抵抗力都不怎么好,老是容易生病。孩子不吃饭让父母十分的头疼又束手无策,孩子正是长身体的时候,如果不好好吃饭对身体影响非常大,作为父母找出孩子不吃饭的原因很关键,然后在对症用药。接下来小编将告诉大家小孩子不吃饭是什么原因?家长应该如何应对。
  在现代的家庭里,小孩挑食、厌食的现象很普遍,家长们看到孩子不爱吃饭往往担心孩子是不是生病了。其实孩子出现厌食、挑食只有很少一部分是由疾病所致,绝大部分都是由于父母喂养不当或没有给予孩子良好的家庭教育,导致孩子养成了不好的饮食习惯。
  甜食是大多数孩子喜爱的食品,这些高热量的食物虽好吃,却不能补充必需的蛋白质,而且严重地影响了孩子的食欲。食欲不振的孩子,大多数很少喝白开水,他们只喝各种饮料,如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样就使大量的糖分摄入体内,使糖浓度升高,血糖达到一定的水平,会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,因此,这些孩子难有饥饿感,也就没有进食的欲望了。
  甜食是大多数孩子喜爱的食品,这些高热量的食物虽好吃,却不能补充必需的蛋白质,而且严重地影响了孩子的食欲。食欲不振的孩子,大多数很少喝白开水,他们只喝各种饮料,如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样就使大量的糖分摄入体内,使糖浓度升高,血糖达到一定的水平,会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,因此,这些孩子难有饥饿感,也就没有进食的欲望了。
  此外,随着天气变热,各种冷饮将陆续上市,常喝冷饮同样会造成孩子缺乏饥饿感。一是冷饮中含糖量颇高,使孩子甜食过量;二是孩子的胃肠道功能还比较弱,常喝冷饮造成胃肠道功能紊乱,孩子食欲自然就下降了。
    由于儿童脾胃虚弱、挑食、偏食、厌食、消化不良等不良饮食习惯,可能引起营养素摄入不足,时间长了,不仅会影响他们的正常生长发育,而且对其智力成长也会产生一定的影响。因此,家长要在日常生活对于儿童的脾胃健康多加关注和预防,当发现孩子有脾胃虚弱症状时要及时对孩子进行养护调理,将不健康症状消灭在萌芽状态。在饮食方面,要注重粗细搭配、营养全面,引导孩子做到合理膳食,同时还可选用药食兼用的健康营养食品——山楂橘皮粉来帮助调理脾胃健康,预防养生双管齐下,给孩子一个健康成长的营养空间。
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发表于 2017-5-22 15:45:25 | 显示全部楼层
楼主你想太多了!
发表于 2018-2-13 20:54:01 | 显示全部楼层
你觉得该怎么做呢?
发表于 2018-2-14 13:05:15 | 显示全部楼层
我只看看不说话。。。
发表于 2018-4-3 01:41:21 | 显示全部楼层
青春不在了,青春痘还在!
发表于 2018-6-9 23:57:51 | 显示全部楼层
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