如何保养皮肤

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姚静工作已经3年多了，但精小玲珑，楚楚动人的她看上去就像一个初中生，
她那娇嫩的小面孔实在是招人喜爱。
有人问她，你皮肤如何保养的，怎么这么好呢，姚静总是笑呵呵说;我
从来不用化妆品，每天都用清水洗两次脸。只是洗的时间长点，在脸上多
搽两圈而已啦！

皮肤如何保养
这话一点也不假，姚静早晚都会以清水洗面，趁着皮肤上水分未干的时候，

她就用无名指和小指的指腹在面部做轻柔划圈式按摩，再用双手的手掌轻轻

的划圈式按摩，再用双手的手掌轻轻地拍打面部，时间10～15分钟，然后以清水

洗净脸部肌肤，最后涂上具有营养滋润功能的儿童护肤霜进行最后的保养。她的整个面部显得格外晶莹剔透，

红润亮泽,皮肤如何保养方法不止这些呢！

还有，在沐浴的时候，将皮肤冲洗干净后，也会用手掌对身体的各个部位，关节进行适度的

按摩，揉搓，接着用40度左右的热水冲淋全身肌肤，然后在身体能够承受的情况下，将水温

调低，让水流对皮肤做冷水按摩，用毛巾将水搽干后，再将胶原蛋白精华均匀地涂抹全身，

能使皮肤水润饱满，细致柔嫩。

利用液体热胀冷缩的原理，冷热浴水交替按摩能促进人体的血液循环，加快皮肤表面的新陈代

谢。它不仅能改善身体和面部的肌肤状况，而且还有助于强身健体。

皮肤如何保养，如同花斑之与花朵，保护得法能够让女性健康美丽，按摩则是对肌肤最大

的赞美，可以让皮肤变得光滑嫩白，提高肌肉的收缩弹性，刺激神经系统，并调理全身功能.

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米妮妮2

能使皮肤水润饱满，细致柔嫩